психология

А знаете, что у вас внутри есть собственный набор инструментов для самопомощи? Это не абстрактная идея, а реальные ресурсы, которые всегда с вами. Они помогут вернуть покой и уверенность даже в самые …

В соцсетях набирает обороты трогательный тренд: под меланхоличные звуки 'Турецкого марша' Моцарта пользователи делятся воспоминаниями из юности, которые сейчас видятся в ином свете. Речь о тех момента…

Старшее поколение часто сокрушается, что молодёжь избалована и не знает цены деньгам. Мол, если бы не их любовь к кофе с собой и красивым вещам, жили бы они припеваючи. В ответ на эти разговоры некото…

Знакомо чувство, когда после быстрого гугления обычной головной боли кажется, что у вас опухоль мозга? Добро пожаловать в мир киберхондрии — современной ловушки, где интернет вместо успокоения разжига…

Представьте, что вместо того, чтобы проживать обиду или тоску, мы начинаем гнаться за деньгами. Психоаналитик Андрей Россохин объясняет, что уже в подростковом возрасте образы значимых людей и чувства…

Представь, что тебе нужно купить яблоко, но ты никогда его не видела — только пробовала на вкус. Ты ходишь по рынку, спрашиваешь у продавцов, тебе уверенно кивают, но каждый раз вместо сочного фрукта …

Вы когда-нибудь чувствовали себя абсолютно опустошённым после душевного разговора с подругой или другом? Будто из вас выкачали все соки, а взамен оставили лишь тяжёлую усталость и смутное чувство вины…

Многие женщины боятся, что с появлением малыша их жизнь резко остановится: карьера, увлечения, личное пространство — всё уйдёт на второй план. Этот страх часто не наш собственный, а как будто подхваче…

Эмоциональный интеллект — это как внутренний компас, который помогает нам понимать свои чувства и чувства других людей, управлять ими и строить крепкие, здоровые отношения. Многие из нас завидуют тем,…

Представьте себе место, где вы должны чувствовать себя в безопасности, учиться и расти. А теперь представьте, что самый главный взрослый в этом месте методично унижает вас. В сети X (бывший Twitter) р…