отдых

Мы постоянно слышим мантры о расслаблении: медитируй, запишись на массаж, просто выдохни. Кажется, стоит последовать совету — и жизнь наладится. Но что, если вместо долгожданного облегчения вы чувству…

Представьте, что вы сидите на скамейке у канала, просто смотрите на воду и… всё. Ни планов, ни телефона, ни чувства вины. Это и есть никсен — голландская практика осознанного безделья. Оказывается, ко…