pro-dialog.ru Понимать себя. Понимать других.

Новости о психологии

Короткие и понятные материалы о том, как мы устроены, как строить отношения и бережно относиться к себе.

На перепутье: 6 психологических якорей для принятия трудных решений

На перепутье: 6 психологических якорей для принятия трудных решений

15 May 2026

Вам знакомо это чувство — стоите на развилке, а куда идти, непонятно. Взять ли эту работу? Стоит ли переезжать? Говорить ли партнёру о том, что давно болит? Мы топчемся на месте не просто так. Корень …

Читать
18 фраз, которые ранят вашу пару: как не испортить отношения, говоря о родителях партнёра

18 фраз, которые ранят вашу пару: как не испортить отношения, говоря о родителях партнёра

15 May 2026

Представьте: вы с любимым человеком — одна команда. Вы в одной лодке, плывёте по жизни вместе. И вдруг вы начинаете критиковать его родителей — тех, кто эту лодку... построил. Это не просто спор. Это …

Читать
Зачем перестать говорить «не за что»: психология благодарности и новые формулы ответа

Зачем перестать говорить «не за что»: психология благодарности и новые формулы ответа

15 May 2026

Представьте: вы только что помогли коллеге, поддержали друга или уступили место в транспорте. В ответ звучит тёплое «спасибо». А ваша рука сама тянется к заветной, но коварной фразе — «да не за что!».…

Читать
Сдвиг реальности: цифровой побег в мир фантазий, который помогает и вредит

Сдвиг реальности: цифровой побег в мир фантазий, который помогает и вредит

15 May 2026

Представьте, что вы можете в любой момент закрыть глаза и оказаться не в своей комнате, а, скажем, в Хогвартсе или в идеальном свидании с кумиром, где нет тревог и неловких пауз. Это не сон и не игра …

Читать
Обманчивый успех: почему мы путаем результат с причиной

Обманчивый успех: почему мы путаем результат с причиной

15 May 2026

Знакомо чувство, когда читаешь биографию знаменитости и думаешь: «Вот же! Надо просто делать то же самое, и у меня получится»? Мир саморазвития часто подбрасывает нам эту мысль. Но что, если это ловуш…

Читать

Когда жизнь кажется невыносимой: маленькие радости и большие причины оставаться

14 May 2026

Иногда кажется, что всё потеряло смысл. Один тяжёлый пост в соцсетях может обнажить эту боль у тысяч людей. Пользовательница Татьяна (ник @m.tattiana) задала в Threads простой, но страшный вопрос: «На…

Читать
Секретное груз или открытый диалог: как делиться диагнозом в отношениях

Секретное груз или открытый диалог: как делиться диагнозом в отношениях

14 May 2026

Решить, раскрыть свой психиатрический диагноз партнеру, может казаться одним из самых сложных шагов. Но что же лучше: держать эту информацию в себе или открыто поговорить о ней? Разберемся, почему это…

Читать
За гранью клятвы Гиппократа: почему врачи унижают женщин и как с этим справиться

За гранью клятвы Гиппократа: почему врачи унижают женщин и как с этим справиться

14 May 2026

Представьте: вы приходите к человеку в белом халате за помощью, а получаете унижение. Вместо диагноза — обвинения. Вместо сочувствия — грубая шутка про вашу личную жизнь. История, начавшаяся с вирусно…

Читать
Когда гости уходят, а близость исчезает: что скрывается за идеальной картинкой

Когда гости уходят, а близость исчезает: что скрывается за идеальной картинкой

14 May 2026

Представьте: только что ваш дом был полон гостей, смеха и веселья. Ваш партнер был душой компании — щедрым хозяином, остроумным собеседником. И вот последний гость уходит, дверь закрывается, и в доме …

Читать
Почему добрые дела — лучшая инвестиция в себя

Почему добрые дела — лучшая инвестиция в себя

14 May 2026

Представьте, что счастье можно получить не только покупая новую вещь, но и отдавая что-то ценное другим. Именно о таком парадоксе рассказывает подкаст «Счастье отдавать», выпущенный проектом «+Я» и ле…

Читать